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赤ちゃんはまだ若く、腸がデリケートなので、気をつけないと下痢や便秘、膨満感などの消化器系のトラブルに見舞われることがあります。 赤ちゃんの食べ物、飲み物、睡眠は、常に母親と父親の心に影響を与えます。

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1.赤ちゃんの便秘の原因

1、食品の組成が不適切、牛乳が濃すぎる、砂糖が少なすぎる。 中国産の牛乳にはカゼインが多く含まれているため、便はすでに乾燥しています。 ミルクが濃くてタンパク質が多い場合、糖分が適度に不足していると便が乾きにくくなります。 カルシウムパウダーを摂取すると、石灰化したカゼインが形成されて便が乾燥し、連日、便秘になってしまいます。 したがって、通常であれば、赤ちゃんは1歳を過ぎたら新鮮なミルクを摂取し、1歳まではできるだけ多くのミルクを飲むことをお勧めします。

初生嬰兒

2、食事の摂取量が不足していたり、問題に合わせた食事をしていたりすることも、赤ちゃんの便秘につながる重要な理由となります。

3、たんぱく質が多く、炭水化物が少ない食品の場合、腸内での食品の発酵過程が弱くなり、便が乾燥してしまいます。

食品があまりにも洗練されている場合は、以下の繊維を含む、その結果、残留物が少ない後に消化の影響で、糞は、十分な排便刺激と私たちの腸内環境に形成することができない、削減することができますので、腸管内の糞があまりにも長い間滞在し、また、学生の便秘を形成するための重要な理由です。

5、子供がショックなどの急激な精神的刺激を受けたり、生活環境の変化などで、一時的な便秘現象が現れることがあります。

6、不規則な生活体制や、規則正しい腸の習慣が身につかないことも、赤ちゃんの便秘の原因になります。

2、赤ちゃんの便秘を改善するには?

1、バランスのとれた食事

穀物やシリアル、果物や野菜をバランスよく摂取することが大切です。アドバイスとしては、果物のピューレや野菜のピューレを食べたり、果物や野菜のジュースを飲んだりして、腸内の食物繊維を増やし、消化管の蠕動運動を促進し、便通をスムーズにします。 ミルクを与えている赤ちゃんの場合、ミルクに適切な砂糖(5%～8%のショ糖)を加えると便が柔らかくなります。　 　　*梅やレモンなどの酸味のある果物は、食べ過ぎるとお通じに悪影響を及ぼすので、好ましくありません。

2.定期的なお通じ

赤ちゃんが規則的な排便の良い習慣を身につけるように訓練しましょう。 一般的には、3ヶ月程度で赤ちゃんに規則的な排便の習慣をつけさせることができると言われています。

3、プロバイオティクスを摂取する

便秘の後に赤ちゃんの下痢がひどくなった場合は、腸内フローラのバランスが崩れていることも原因として考える必要があります。 医師の指導のもとで検査を受け、腸内フローラに有効な内服薬を服用することで腸内フローラのバランスを整え、腸内フローラのバランスが崩れたことによる便秘を解消するために、赤ちゃんには医師が処方した量を服用してもらいます。 オレンジプロバイオティクスには、5種類のアクティブプロバイオティクスが含まれており、赤ちゃんの胃腸のトラブルを改善し、赤ちゃんの便秘症状を整え、赤ちゃんの免疫力を向上させます。

3、赤ちゃんの便秘を予防する方法

1, 授乳中の母親は、エビ、魚介類、ピーナッツなどのアレルギーを起こしやすい食品を食べないこと。 赤ちゃんが下痢をしていても、絶食する必要はなく、母乳を続けたり、脱水症状を避けるために流動食を与えたりします。

2.赤ちゃんの服やおもちゃを定期的に洗濯・消毒すること、人の少ない場所に行き、病気や風邪の人と接触しないこと、赤ちゃんに勝手に近づかないこと、赤ちゃんの保温・保冷、適切な服装、暑さ・寒さに負けないこと。

3.赤ちゃんは、生後3〜4ヶ月から規則的な排便ができるように訓練することができます。 食後は腸の蠕動運動が促進されているため、排便したくなることが多く、一般的には排便の条件反射を確立するために、食後に排便させることが望ましいとされています。

4.赤ちゃんが便秘の場合、お母さんはミルクを薄めて砂糖の量を増やすことができます。例えば、ミルク100mlに対して砂糖10gを加えます。 野菜のピューレを食べたり、果物や野菜のジュースを飲んだりして、腸管内の繊維質を増やし、胃腸の運動を促進してスムーズな排便を目指します。 野菜には腸の蠕動運動を促進する繊維が多く含まれているので、6ヶ月以降は、お母さんが赤ちゃんのためにニンジンのお粥や野菜のお粥を作ってあげてください。また、シリアルや様々な野菜や果物をバランスよく摂取することが大切です。

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